Eine Sitzung ...

... dauert in der Regel etwa 60 - 90 Min. Ich bitte Sie, genügend Zeit zu reservieren.
Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Thema. Eine positive Veränderung kann sich schon nach der ersten Sitzung zeigen, erfahrungsgemäss ist es aber sinnvoll 4-6 Sitzungen einzuplanen. Danach beurteilen wir gemeinsam in einer Standortbestimmung das weitere Vorgehen.
Die Sitzungen werden pro Zeitaufwand verrechnet. Kosten: CHF 120.-- pro Stunde (bis zu meiner Krankenkassenanerkennung). Die Bezahlung erfolgt im Anschluss in der Praxis bar oder per Twint.
Vereinbarte Termine gelten als verbindlich.
Abmeldungen bitte bis 24 Std. vor Sitzungsbeginn, danach wird Ihnen der Betrag entsprechend der reservierten Zeit in Rechnung gestellt.

Ablauf

Zu Beginn klären wir, mit welchem Anliegen Sie in die Sitzung kommen und erarbeiten ein individuelles Therapieziel.
Im gemeinsamen Gespräch, verbunden mit dem Muskeltest und körperzentrierter Arbeit, finden wir die Zusammenhänge zwischen alten Mustern und Ihren Zielen.
Durch die gewonnenen Erkenntnisse ist es Ihnen möglich, die Sichtweise auf Ihr Thema zu ändern und dadurch zu Entscheiden und zu Planen, wie Sie in Zukunft in dieser Situation reagieren wollen und welche Gefühle Sie neu mit Ihrem Thema verbinden möchten.
Sie entwickeln ein positives, lösungsorientiertes Ziel, (das aus einem Satz, Bildern, Gedanken, Gefühlen, u.s.w. bestehen kann) welches ich mit einer kinesiologischen Technik verankere.
Danach unterstütze ich Sie dabei, die nächsten Schritte in Richtung Ihres Zieles zu entwickeln, um die gewünschte Veränderung in Ihrem Alltag nachhaltig zu festigen und zu integrieren.
Regelmässig reflektieren wir zusammen den Therapieverlauf um auf allfällige Herausforderungen aber auch Erfolge eingehen zu können.